Yorgun Uyanmanız Hastalık Habercisi Olabilir Mi?

"Sürekli yorgun hissediyorum", "Yataktan kalkasım gelmiyor", diyenlerin sayısı gün geçtikçe çoğalıyor. Sabahları yorgun ve halsiz uyanmak tek başına bir hastalık habercisi olmamakla birlikte, göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur. Enerjinizi düşük hissediyorsanız ve buna başka semptomlar da ekleniyorsa, mutlaka yaşadığınız durumun sebeplerini araştırın.

Hangi hastalıklar yorgun uyanmaya sebep olur?

1. Uyku Apnesi Yorgunluğa Sebep olur

Uyku apnesi yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve sabahları yorgun uyanmaya sebep olan bir rahatsızlıktır. Kalp hastalıkları ve hipertansiyon gibi ciddi sorunlara yol açabileceğinden mutlaka teşhis edilip, tedavi yoluna gidilmelidir.

2. Anemi Sabahları Halsiz Uyanmanıza Neden Olabilir

Özellikle sabahları halsiz ve düşük enerjili olmak demir eksikliğinden kaynaklanan aneminin bir belirtisi olabilir. Hemoglobin oksijen taşıdığından, eksikliği halsizliğe sebep olur. Gerekli tedavilerin sonrasında ise halsizlik durumu ortadan kalkacaktır.

3. Depresyon ve Anksiyete Yorgunluğa Yol Açabilir

Depresyon ve anksiyete gibi psikosomatik hastalıklar sabahları yorgun uyanmanın yaygın sebeplerindendir. Psikolojik rahatsızlıklar, kişinin uyku düzenini bozabilir, uykuya dalmada zorluk yaşamaya ve sabahları yorgun uyanmaya sebep olabilir.

4. Tiroit Hastalıkları Yorgunluğu Tetikler

Tiroid bezinin yavaş çalışması, yani hipotiroidizm, vücudun yeterince enerji üretmesine engel olur. Bu sebepten kişinin yorgun uyanmasına sebep olabilir.

5. Diyabet:

Diyabet hastaları kendilerini sık sık yorgun ve güçsüz hissedebilirler. Kan şekeri dalgalanmaları, sabahları yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi gibi belirtileri beraberinde getirebilir ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir.

Uyarı: Bu sitede yer alan hiçbir bilgi tıbbi tedavi önerisi değildir. Lütfen doktorunuza danışın.

👉🏼 SPOR ÖNCESİ KAHVE TÜKETMEK DOĞRU MU VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...