Antrenmandan önce kahve içmek fayda sağlar mı?
Antrenmandan önce kahve içmek performansı gerçekten artırır mı? Kafeinin yağ yakımı ve odaklanma üzerindeki etkilerini uzman görüşüyle ele aldık.
- Diyetisyen Önerileri Haberleri
- 02 Şubat 2026 10:38, Güncellenme: 02 Şubat 2026 Pazartesi 10:49