İşlenmiş gıdalar neden kilo aldırır?

İşlenmiş gıdalar; yüksek şeker, tuz ve katkı maddeleri içeriğiyle iştah kontrolünü zorlaştırır ve gereğinden fazla kalori alımına yol açar. Bu durum zamanla kilo artışını ve yağlanmayı tetikleyebilir.