Ketojenik diyet nedir?
Ketojenik diyet, karbonhidrat alımını önemli ölçüde azaltıp yağ tüketimini artırmayı hedefleyen bir beslenme modelidir. Amaç, vücudun enerji kaynağı olarak karbonhidrat yerine yağları kullanmasını teşvik etmektir.
- Uzman Yorumları Haberleri
- 24 Haziran 2026 10:54, Güncellenme: 24 Haziran 2026 Çarşamba 11:14