Antrenman Programları Sağlıklı Beslenme Yoga / Meditasyon Dövüş Sporlarıi Uzmanlar Ne Diyor?

Ramazan Ayı için sağlıklı tatlı önerileri

Ramazan ayında tatlılar iftar sofralarının vazgeçilmezidir. İşte Hem sofralarımızı şenlendirmek, lezzetli tatlılar yemek hem de sağlığımızı korumak için tatlı önerileri;

HABERİN DEVAMI İLERİ

1. Yulaflı ve Muzlu Cookie (Kurabiye): Hem pratik hem sağlıklı bir tatlı alternatifidir.
2. Fırın Sütlaç (Şekersiz): Şekersiz, hafif bir tatlıdır.
3. Meyve salatası: Hem hafif hem de vitamin dolu bir tatlıdır.
4. Fındıklı Hurma Topları: Kolayca yapılabilen, sağlıklı ve tatlı krizini geçirecek bir alternatiftir.
5. Kabak Tatlısı (Sütlü ve Şekersiz): Bu tatlı, şeker eklenmeden tatlı ihtiyacınızı karşılar ve oldukça besleyicidir.
6. Chia Puding (Sütlü veya Sütlü Alternatif): Chia tohumu, omega-3 ve lif bakımından oldukça zengin bir besindir. Hindistan cevizi sütü veya badem sütü ile birleştirerek hazırlayacağınız bu tatlı, hafif ve sağlıklı bir alternatiftir.

👉🏼 "RAMAZAN'DA SAHURU ASLA ATLAMAYIN" VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN...

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.