Diyette psikoloji çok önemlidir. Her gün tartılan bir kişi, kilo veremediğini gördüğünde motivasyonunu kaybedebilir. Peki diyet yaparken kaç günde bir tartılmalıyız? Diyetisyen İrem Tufan, bu konu hakkında Fit Yaşa ekranlarında konuştu.
