Antrenmandan sonra soda içmenin faydalı olduğu ve spor esnasında kaybedilen minerallerin bu şekilde vücuda geri alınabileceği söylenir. Peki bu düşünce doğru mudur? Antrenmandan sonra soda içilir mi? Diyetisyen İrem Tufan, Fit Yaşa ekranlarında açıkladı.
