KategoriDiğer Vücut Geliştirme Videoları00:37 Üst karın neden her harekette çalışmaz? 00:43 Kas geliştirirken en sık yapılan 5 hata 00:38 Spor esnasında bu hataları yapma❌ 02:40 Dumbbell Chest Press Nasıl Yapılır? Dumbbell Chest Press Hangi Bölgeyi Çalıştırır? En Göğüs Hareketleri 02:41 Incline Dumbbell Press Nasıl Yapılır? Incline Dumbbell Press Hangi Bölgeyi Çalıştırır? En Etkili Göğüs Hareketleri
